François Lalonde

Tu es passionné de tout ce qui peux améliorer ta santé? Évidemment, la santé par la course à pied est un excellent moyen de défier les effets sournois de la sédentarité! L’expérience récente de François, qui s’est occupé de l’entraînement physique de l’astronaute David Saint-Jacques lors de sa dernière mission sur la Station Spatiale Internationale, lui a donné une perspective innovatrice sur le coaching. C’est donc avec son expérience d’athlète amateur, de scientifique, d’entraîneur et de clinicien, que François saura t’orienter avec professionnalisme vers tes objectifs tout en respectant les autres aléas de la vie quotidienne.
François est docteur physiologie de l’exercice, ostéopathe et kinésiologue, il peut également émettre des reçus pour les assurances pour votre suivi.

Entraîneur certifié PNCE; Ironman University; Crossfit Level-1; Physiologiste exercice (SCPE); Fellow FMS; Expert 2.0 de La Clinique Du Coureur et certifié Functional Strength Coach.