Foire aux questions

Le Coaching Du Coureur est une initiative de l’entreprise affranchie La Clinique Du Coureur, la référence internationale en prévention des blessures en course à pied.

À l’instar des artisans de La Clinique Du Coureur, nos coachs fondent leur pratique sur les données probantes et mettent à jour leurs connaissances au rythme où s’actualise la science. Ils ont suivi diverses formations certifiantes de La Clinique Du Coureur, comme 1.7 Principes et planification d’entraînement, 1.8 Nutrition et micronutrition sportives pour les sports d’endurance et 1.9 Périnatalité et santé abdomino-pelvienne en course à pied.

En quoi nos entraîneurs sont-ils différents d’un coach régulier? Ils sont des passionnés de science sur les sports d’endurance et ils connaissent les méthodes éprouvées, mais, surtout, ils les ont testées.

Oui et non. Sont-ils tous des athlètes professionnels? Malheureusement, non, car les occasions sont rarissimes, mais ce n’est pas par manque de talent ou de détermination. En revanche, ils sont tous des coureurs, de la racine des cheveux au bout des orteils. La course à pied est pour eux un mode de vie et une partie intégrante de leur identité. Ils y rêvent même éveillés.

Certes, nos coachs se distinguent par leurs performances et ils ont gravi maintes fois les marches des podiums. En revanche, leur motivation première est de te faire profiter de leur expérience. Ils sont le cœur et les poumons de notre communauté d’entraide, dont tu es les bras et les jambes.

Quels que soient leurs records personnels ou leur cote ITRA, tu trouveras chez nous une constellation de coachs humbles et motivés à te tirer vers le haut!

 

 

L’athlétisme est similaire à la beauté: on le trouve d’abord et avant tout dans l’œil de celui qui regarde. Les prouesses individuelles n’ont rien à voir avec les mesures objectives de performance. Si la course à pied est une métaphore de la vie, c’est d’abord parce qu’elle gagne à être pratiquée avec la même résilience, au gré des circonstances.

Les lignes d’arrivée ne sont pas toutes sous une arche, le gym est souvent un salon, et les médailles les plus gratifiantes sont parfois les bières ou les cafés qu’on partage après une sortie entre amis. Que tu aies Kipchoge comme maître à penser ou que tu sois électrisé rien qu’à l’idée de sortir jogger, collaborer avec nos coachs te donnera les clés pour te dépasser.

Et après quelques mois à travailler main dans la main avec ton mentor attitré, tu te surprendras à t’entendre parler de toi-même non plus comme d’une personne qui aime bien la course à pied, mais désormais comme d’un coureur aguerri doublé d’un athlète passionné.

Peu importe le forfait, tu vas t’amuser. On offre trois options pour t’aider à progresser.

Si tu veux être suivi individuellement par un de nos coachs, souscris au forfait Personnalisé et il concevra avec toi un programme à ton image.

Si tu veux t’entraîner au sein d’une équipe virtuelle en quête d’un défi commun, souscris au forfait Club et profite de l’effet d’entraînement!

 

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