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conçu pour t’amener prêt(e) le jour J.

Remplis le formulaire pour recevoir ton accès gratuit
et ton code d’inscription.

Comment ça fonctionne ?

Un programme structuré et motivant, accessible sur la plateforme Nolio,
avec synchronisation à ta montre.

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Étapes

1. Obtiens ton code gratuit
Clique sur le bouton, rempli le formulaire
et reçois ton code

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2. Choisis ton plan
Sélectionne ta distance (route ou trail)
Utilise ton code gratuit dans Nolio
Sélectionne la date de début du plan (voir étape 3.)

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3. Commence au bon moment
Réfère-toi au tableau ci-dessous pour débuter
ton plan 12 semaines avant ton événement

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4. Suis ta progression
Accède à tes séances sur mobile ou ordinateur
et synchronise-les avec ta montre.

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