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Maternité active : bouger en toute sécurité
Le dimanche 30 juin, à 8 h 00 au Québec / 14 h 00 en Europe, joins-toi à Nina, Sarah et Charlotte pour une discussion animée sur les principes-clés pour une maternité active et en toute sécurité,…
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Séance Yoga Live avec Camille Bruyas
Le mercredi 20 décembre, à 14 h 00 au Québec / 20 h 00 en Europe, joins-toi à Camille Bruyas pour un cours d’une heure en live. Camille anime actuellement notre Club du Yoga et pour célébrer…
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S’entraîner à la kényane
Le mercredi 22 novembre, à 14 h 30 au Québec / 20 h 30 en Europe, joins-toi à Blaise, Mickaël et Olivier pour une présentation des fondamentaux de l’entraînement à la kényane, avec la collaboration de Julien Lyon,…
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Camp d’entraînement 2024 au Kenya
Joins-toi à Blaise, Mickaël et Olivier pour découvrir le projet extraordinaire que Le Coaching Du Coureur te propose: aller participer à un camp d’entraînement unique à La Mecque de la course à…
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Le Club Du Grimpeur avec Thibaut Baronian et Sébastien Cornette
Le mercredi 8 mars, à 12 h au Québec / 18 h en France, joins-toi à Coach Nico pour rencontrer les artisans qui animeront Le Club Du Grimpeur ce printemps: Thibaut Baronian et Sébastien Cornette.
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L’ultra-trail pour tous les âges
Le mardi 10 janvier, à 14 h 30 au Québec ou 20 h 30 en France, joins-toi à Blaise, Yves et Olivier pour une discussion animée sur l’entraînement pour un ultra-trail, quel que soit l’âge de l’athlète. À cette occasion,…
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Entraîner un astronaute : la course à pied contre l’apesanteur, avec François Lalonde
Le mercredi 15 mars, à 14 h 30 au Québec (20 h 30 en Europe), joins-toi à une conversation fascinante avec notre nouveau coach, François Lalonde, qui a préparé l’astronaute canadien David St-Jacques pour son séjour…
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Coureur de plaines sur le Grand Raid de La Réunion
Le mardi 7 février, à 18 h en Europe (12 h au Québec), joins-toi à Nicolas, Blaise, Seb et William pour une discussion sur le dépassement de soi dans le cadre de l’un des ultra-trails les plus…
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La nutrition sportive est-elle un phénomène de mode ?
Quand, pourquoi et comment est-il pertinent d’adopter des pratiques de «nutrition sportive» ? En quoi les besoins nutritionnels des sportifs diffèrent-ils de ceux de leurs contemporains ? Faut-il se gaver…
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Retour sur les exploits de Marianne Hogan et Mathieu Blanchard
Le vendredi 1er juillet 2022, à 11 h au Québec et 17 h en France, notre athlète-entraîneur Olivier Roy-Baillargeon revient avec ses collègues Marianne Hogan et Mathieu Blanchard sur leurs exploits de la fin de…
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Entraînement et performance en course à pied
S’entraîner pour la performance en course à pied force les entraîneurs et les athlètes à marcher sur la corde raide entre en faire trop et trop peu. Pour répondre à toutes…
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Un printemps de course sur route
Le mardi 5 avril, à 20 h, Olivier Roy-Baillargeon reçoit notre athlète-entraîneur Guillaume Ouellet. Ils reviendront ensemble sur son étincelante 5e place (14:47.47) au 5 000 m, dans la catégorie T13, aux Jeux Paralympiques de Tokyo,…
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Nutrition et performance en course à pied
Le lundi 2 mai, à 20 h, Olivier Roy-Baillargeon reçoit notre nutritionniste Isabelle Morin et notre athlète-entraîneur Guillaume Ouellet. Ils te présenteront ensemble les meilleures pratiques à adopter pour t’alimenter avant, pendant et après…
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Les courses à ne pas manquer en 2022
Une discussion entre notre entraîneur Olivier Roy-Baillargeon et des organisateurs d’événements qui te permettra de planifier parfaitement ta saison de course au sein du tout nouveau Club du coureur. Ils te présentent…
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Le renforcement et la mobilité chez le coureur
Une rencontre spéciale entre notre entraîneur Olivier Roy-Baillargeon et le kinésiologue et préparateur physique Charles Castonguay. Ils y répondent notamment aux questions suivantes: Leur discussion se conclut par la démonstration de quelques exercices originaux que…
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Entretien avec Mathieu Blanchard
Le Coaching Du Coureur vous invite à une rencontre intime avec son entraîneur Mathieu Blanchard, un athlète de très haut niveau en ultra-trail. Mathieu a pris le monde de la…