à propos
Je suis une fille qui aime bouger. Plus de 20 ans dans le domaine des arts de la danse avant de faire le bond dans la santé physique. J’ai eu le goût d’aider les gens dans leur mieux-être et leurs accomplissements sportifs tout en conservant un volet actif dans ma vie.
Depuis maintenant 10 ans, j’y ai trouvé mon parfait équilibre par le biais de ma profession de massothérapeute et l’entraînement physique, spécialement la course à pied. J’affectionne surtout la course en sentiers, particulièrement les longues distances.
Ma vision de l’entraînement est axée sur le plaisir de bouger, l’adaptation, la variété et le dépassement personnel.