À propos
Kinésithérapeute du sport et coach en course à pied, j’accompagne les coureurs de tous niveaux vers leurs objectifs, que ce soit sur route, du 10 km au marathon, ou en trail, du format court au maratrail. Mon approche repose sur la progressivité, le plaisir et l’optimisation de la performance. Grâce à des plans personnalisés et une méthodologie structurée, je t’aide à progresser durablement tout en maximisant tes capacités et en évitant les blessures.
Réalisations
- 2023 – Marathon de Valencia (Espagne) – 42,195 km – 3:15:04
- 2024 – Semi-Marathon de Paris – 21,097 km – 1:28:05
Records personnels
photos
diplômeS & certifications
- 2.7 : Expert en coaching en course à pied – La Clinique Du Coureur (2023)
- 3.0 : Expérience au Kenya – La Clinique Du Coureur (2023)
- Optimiser le renforcement musculaire – Training Thérapie (2023)
- Renforcement musculaire et mobilité des traileurs et runneurs – École de Trail (2021)
- Peace and love – Management des blessures traumatiques (e-learning) – La Clinique Du Coureur (2021)
- 1.3 : Podologie du coureur – La Clinique Du Coureur (2020)
- 2.0 : Cours Expert en prévention et traitement des blessures du coureur à pied – La Clinique du Coureur (2019)