
à propos
À propos
Kinésiologue, coureur, voyageur et fier papa d’un chat orange.
Spécialisé dans l’entraînement en endurance, j’utilise une vision holistique de l’entraînement afin de t’aider à mieux atteindre tes objectifs. De la blessure à la ligne d’arrivée.
Ayant moi même participé de façon compétitive à plusieurs courses, j’utilise toutes mes connaissances pratiques et théoriques en santé, en réadaptation de blessures et en performance afin d’amener mes athlètes comme toi à atteindre leur plein potentiel, du 5 km au 100 miles.
Ma devise : ‘’Progresser intelligemment dans le plaisir’’. C’est la base.
Réalisations
- 2022 – OCR World Championship – 3K et 15K
- 2024 – Northman race Timber – 7 km – 1er
- 2024 – Tour du Mont Blanc en fast pack – 5 jours
- 2022 à 2024 – Voyages de course divers entre les montagnes de l’Ouest Canadien et les glaciers de la Patagonie, en passant par les volcans du Guatemala – Pour le plaisir de courir
diplômeS & certifications
2022 – Baccalauréat en kinésiologie – UQAC
2024 – 1.4 Tout savoir sur la chaussure de course, La Clinique Du Coureur
2023 – 1.8 Initiation à la nutrition des des sports d’endurance, La Clinique Du Coureur
2022 – 1.0 Prévention des blessures en course à pied, La Clinique Du Coureur
2022 – 1.7 Principes et planification d’entraînement, La Clinique Du Coureur
2023 – 1.8 Initiation à la nutrition des des sports d’endurance, La Clinique Du Coureur
2023 – 1.9 La course au féminin, La Clinique Du Coureur
2024 – 1.4 Tout savoir sur la chaussure de course, La Clinique Du Coureur