À propos
Autodidacte de profession depuis aussi loin que je me souvienne, j’ai bifurqué du milieu des communications puis du milieu universitaire et enfin du milieu de l’urbanisme pour rejoindre l’équipe de La Clinique Du Coureur en 2019. Marathonien et ultra-marathonien aux faits d’armes respectables et entraîneur en course à pied, je fonde ma pratique personnelle et mon encadrement personnalisé sur les données probantes issues de la recherche en physiologie de l’exercice. Je rêve au jour où je prendrai le départ d’un marathon avec ma fille Camille et j’espère continuer à courir quotidiennement au moins jusqu’à 100 ans.
Tarif Perso+ : 189 $ + taxes
Réalisations
- Records personnels
- 1 500 m: 4:15 (2:50/km; 2021)
- 3 000 m: 9:11 (3:03/km; 2021)
- 5 km: 16:09 (3:13/km; 2019)
- 10 km: 33:19 (3:19/km; 2019)
- 21,1 km: 1:14:08 (3:30/km; 2025)
- 42,2 km: 2:32:02 (3:36/km; 2018)
- 50 km: 3:08:40 (3:46/km; 2019)
- 2024 – Marathon de Mississauga – 42,2 km – 1re place – 2:36:54
- 2022 – Marathon BougeBouge Verdun – 42,2 km – 1re place – 2:54:40
- 2019 – Marathon de Granby – 42,2 km – 1re place – 2:46:08
- 2019 – Représentation du Canada aux Championnats du monde de 50 km sur route, à Brașov, en Roumanie – 50 km – 3:08:40 (record du Québec M35-39)
- 2019 – Marathon de Longueuil – 42,2 km – 1re place – 2:36:53
- 2019 – Course NDL – 10 km – 1re place – 33:19
- 2018 – Marathon des pompiers de Laval – 42,2 km – 1re place – 2:32:02 (record de parcours)
photos
médias
Articles dans les médias
2025 – Radio-Canada Toronto – Comment réussir son premier marathon?
2024 – Le Soleil – Le petit guide pour bien débuter la course
2024 – Le Soleil – La folie de la course: «je n’ai jamais vu autant de coureurs»
2020 – Distances+ – Trois façons d’ajouter un défi mental à ses entraînements
2020 – CBC Radio Montreal – How to safely go running during winter in Quebec
2020 – Le Journal de Québec – Bouger pour la santé!
2019 – Granby Express – Un premier marathon, un premier champion!
2019 – TVA Nouvelles – Les Kényans et les Québécois s’imposent au Marathon de Montréal
2019 – Le Journal de Montréal – L’attitude gagnante d’Olivier Roy-Baillargeon
2019 – Le Courrier du Sud – Un succès sur toute la ligne pour le 4e Marathon SSQ de Longueuil
2018 – Géo Plein Air – Êtes-vous prêts pour le Marathon Mont-Royal MEC samedi?
2018 – Distances+ – Les ultramarathoniens sur route du West Island au Mont-Royal
2016 – La Presse – Voici les coureurs-navetteurs
Chroniques et entrevues à la radio
2024 – Place publique (ICI Première) – Commencer ou recommencer la course à pied (partie 1)
2024 – Place publique (ICI Première) – Commencer ou recommencer la course à pied (partie 2)
2024 – Moteur de recherche (ICI Première) – Comment prévenir le déclin de la performance physique en vieillissant?
2023 – Moteur de recherche (ICI Première) – Entraînement en endurance: À quelle intensité et à quelle fréquence cardiaque?
2023 – Le Québec maintenant (98,5 FM) – Comment se préparer en vue du Marathon de Montréal?
2023 – Moteur de recherche (ICI Première) – Santé et performance: Vaut-il mieux s’entraîner en puissance ou en endurance?
2023 – Moteur de recherche (ICI Première) – Y a-t-il des bienfaits de la course sur le Pont Jacques-Cartier?
2022 – Moteur de recherche (ICI Première) – Courir, la solution miracle pour maigrir?
2022 – Moteur de recherche (ICI Première) – Comment concilier sommeil et performance durant une épreuve d’ultra-endurance?
2020 – Let’s Go with Sabrina Marandola (CBC Radio Montreal) – Tips for winter running!
Balados
2024 – RMC Running – Comment s’entraîner de façon intelligente afin de progresser?
2024 – Le labo d’Hippocrate – Homéostasie, endurance, performance et longévité
2024 – Vers l’excellence sportive – Musculation et endurance: Comment les combiner efficacement?
2024 – Podcast Les Pas Pressés – Olivier Roy-Baillargeon – Course à pied chez les enfants et méli-mélo
2023 – Podcast Limitless Project – Comprendre le cortisol pour performer
2023 – Balado du Marathon Beneva de Montréal – Olivier Roy-Baillargeon nous présente les services offerts par La Clinique Du Coureur et Le Coaching Du Coureur
2021 – Tout.Trail – Olivier Roy-Baillargeon, le coureur mobile
2021 – Jo Coursss – On jase avec Olivier Roy Baillargeon
2019 – Le monde de la course – Olivier Roy-Baillargeon
diplômeS & certifications
2024 – Entraîneur de club – Performance (formé PNCE) – Athlétisme Canada
2022 – 2.7 Expert en coaching en course à pied – La Clinique Du Coureur
2021 – 2.0 Expert – La Clinique Du Coureur
2020 – 1.7 Principes et planification d’entraînement – La Clinique Du Coureur
2019 – 1.0 Fondamentaux des blessures en course à pied – La Clinique Du Coureur