Nutrition et performance en course à pied

Le lundi 2 mai, à 20 h, Olivier Roy-Baillargeon reçoit notre nutritionniste Isabelle Morin et notre athlète-entraîneur Guillaume Ouellet.

Ils te présenteront ensemble les meilleures pratiques à adopter pour t’alimenter avant, pendant et après tes entraînements et tes compétitions.

Que tu sois végane, paléo, flexitarien.ne ou sans confession alimentaire particulière, ils t’aideront à t’orienter pour bien manger en toute simplicité.

Un webinaire à visionner dans ta cuisine!