À propos
Passionnée par le sport, spécialisée en triathlon mais également en trail et running, je mets mes compétences de coach et de kinésithérapeute à ton service, quel que soit ton niveau.
Avec mon expérience sur le terrain, je comprends les défis physiques et mentaux liés à la quête de dépassement de soi. Mon objectif est de t’accompagner pour atteindre tes meilleures performances, progresser à ton rythme ou prévenir les blessures afin que tu puisses pratiquer durablement et avec plaisir…
Réalisations
- 2024 – Championnats du Monde 70.3 Ironman (Taupo)
- 2024 – Championnat du Monde Distance Standard Triathlon (Torremolinos) – 2h40’50’’
- 2024 – Championnat d’Europe Distance Standard Triathlon (Vichy) – 2h47’05’’
- 2024 – CCC by UTMB – 101km / +6500m – 21h36’42’’
- 2024 – Ironman 70.3 Mont-Tremblant (Québec) – 5h20’06’’
- 2023 – Wildstrubel 70 by UTMB – 70km / + 4600m – 14h10’10’’
- 2023 – Ironman Thun (Suisse) – 13h14’05’’
- 2023 – 20km Bruxelles – 1h35’45’’
- 2023 – La Liégeoise – 12km – 49’33’’
- 2022 – Trail Olne Spa Olne – 70km / +2500m – 9h06’41’’
- 2022 – Triathlon Sprint Andenne – 1h20’23’’
- 2022 – Ironman 70.3 Maastricht – 5h37’30’’
- 2022 – Marathon de Namur – 3h49’55’’
- 2021 – Ironlakes DO – 2h57’52’’
- 2021 – Triathlon de l’Alpe d’Huez – 9h51’24’’
- 2021 – 15km de Liège – 1h18’09’’
- 2020 – Triathlon Sprint Deauville – 1h27’15’’
photos
diplômeS & certifications
2024 – 1.4 Tout savoir sur la chaussure de course : biomécanique, blessures & performances, La Clinique du Coureur
2024 – Formation avancée positionnement cycliste, Physiovélo
2024 – Nutrition Sportive, Bia Formations (Clémence Pouit)
2023 – 2.7 Expert en Coaching en Course à Pied, La Clinique du Coureur
2023 – Approche holistique de la puissance & introduction aux mouvements d’haltérophilie, Xpertise 360 (Christian Thibaudeau)
2022 – 2.0 Expert en Prévention des Blessures du Coureur, La Clinique du Coureur
2022 – 1.6 La Science en Pratique : de l’Article à la Clinique, La Clinique du Coureur
2022 – Certified Mulligan Practitioner, Mulligan Concept
2021 – Long Distance Triathlon, Endure IQ
2021 – Formation en Trail-Running, Université Catholique de Louvain
2021 – 1.9 Périnatalité et santé abdomino-pelvienne en course à pied, La Clinique du Coureur
2021 – Mulligan in Sport, Yuval David & Josef M. Andersen
2021 – Movement & Performance Therapy Specialist, Rehab-U (Mai-Linh Dovan)
2021 – 1.10 Peace & Love : Prise en charge des blessures aigues, La Clinique du Coureur
2020 – 1.8 Nutrition Sportive, La Clinique du Coureur
2020 – 1.7 Principes d’entrainement en course à pied, La Clinique du Coureur
2020 – 1.3 Prise en charge du pied du coureur, La Clinique du Coureur
2020 – Un outil de préparation mentale : Relax – Regroup – Refocus, Bia Formations
2020 – Devenez un agent de motivation pour vos clients, Bia Formations
2020 – La musculation dans les sports d’endurance, Bia Formations
2020 – Existe-t-il une meilleure façon de périodiser l’entrainement ?, Bia Formations
2020 – L’entrainement cardiovasculaire en sport d’équipe, Bia Formations
2019 – 1.2. Traitements des blessures en course à pied, La Clinique du Coureur
2019 – 1.1. Diagnostics des blessures en course à pied, La Clinique Du Coureur
2019 – 1.0 Fondamentaux des blessures en course à pied, La Clinique du Coureur
2019 – Kinesport Expert, Kinésport
2017 – Master en Kinésithérapie et Réadaptation, Université Catholique de Louvain
2016 – Taping Sportif, Université Catholique de Louvain
2015 – Master en Sciences de la Motricité, orientation Éducation Physique, à finalité didactique