Étiquette : belgique

À propos Belge et basketteuse depuis le plus jeune âge, j’ai pu expérimenter le haut niveau et développer ma rigueur à l’entraînement et ma compétitivité en match. Ce sont des compétences qui m’ont beaucoup apporté dans divers aspects de ma vie professionnels ou personnels. Mes études d’éducation physique m’ont permis d’expérimenter tous les sports (triathlon,…

À propos adele-lardinois.com Bien plus qu’un plan d’entraînement. Coach, kiné du sport, préparatrice mentale, formatrice et athlète. Plusieurs casquettes, mais une seule conviction : la performance ne se résume pas à des chiffres ! Spécialisée en triathlon, trail et running, j’associe les sciences de l’entraînement, la compréhension du corps, la préparation mentale et mon expérience…