Adèle Lardinois

À propos

Passionnée par le sport, spécialisée en triathlon mais également en trail et running, je mets mes compétences de coach et de kinésithérapeute à ton service, quel que soit ton niveau.

Avec mon expérience sur le terrain, je comprends les défis physiques et mentaux liés à la quête de dépassement de soi. Mon objectif est de t’accompagner pour atteindre tes meilleures performances, progresser à ton rythme ou prévenir les blessures afin que tu puisses pratiquer durablement et avec plaisir.

Mon approche allie expertise en entraînement, prévention des blessures et suivi personnalisé pour optimiser tes séances et améliorer ta récupération. Que tu sois triathlète, coureur, traileur ou simplement en quête de nouveaux défis, je suis là pour te guider avec passion et professionnalisme.

Mes domaines de prédilection : Triathlon, trail, running.

L’objectif est d’être à l’écoute de tes besoins et de t’aider à réaliser tes objectifs les plus fous. J’ai pour slogan “It’s All About Yourself” car tu as tout en toi pour réussir ! Alors let’s go ! 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

En savoir plus sur l’entraînement personnalisé+

Réalisations

  • 2024 – Championnats du Monde 70.3 Ironman (Taupo)
  • 2024 – Championnat du Monde Distance Standard Triathlon (Torremolinos) – 2h40’50’’
  • 2024 – Championnat d’Europe Distance Standard Triathlon (Vichy) – 2h47’05’’
  • 2024 – CCC by UTMB – 101km / +6500m – 21h36’42’’
  • 2024 – Ironman 70.3 Mont-Tremblant (Québec) – 5h20’06’’
  • 2023 – Wildstrubel 70 by UTMB – 70km / + 4600m – 14h10’10’’
  • 2023 – Ironman Thun (Suisse) – 13h14’05’’
  • 2023 – 20km Bruxelles – 1h35’45’’
  • 2023 – La Liégeoise – 12km – 49’33’’
  • 2022 – Trail Olne Spa Olne – 70km / +2500m – 9h06’41’’
  • 2022 – Triathlon Sprint Andenne – 1h20’23’’
  • 2022 – Ironman 70.3 Maastricht – 5h37’30’’
  • 2022 – Marathon de Namur – 3h49’55’’
  • 2021 – Ironlakes DO – 2h57’52’’
  • 2021 – Triathlon de l’Alpe d’Huez – 9h51’24’’
  • 2021 – 15km de Liège – 1h18’09’’
  • 2020 – Triathlon Sprint Deauville – 1h27’15’’

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