Extra Yoga – Camille Bruyas

Namasté!

Le yoga est un excellent outil pour améliorer ta mobilité et ton endurance musculaire, afin de t’éviter de te blesser et t’aider à te recentrer.

Bien ancré sur ton tapis, tu vas ajouter un sérieux atout à ta préparation !

Et pour bien faire les choses, rien ne vaut un programme de yoga préparé par une vraie PRO.

C’est dans ce sens que Camille Bruyas t’as préparer un super plan.

L’Extra Yoga, c’est:

• 16 routines de 15 min et 8 cours de 50 min accessible quand tu veux et où tu veux !
• Des séances adaptées aux coureurs à pied, décrites de manière précises et ciblées sur des points clefs selon tes besoins.
• Des séances diverses et variées pour travailler la globalité du corps, renforcer les muscles profonds. 
• Tu retrouveras des exercices de respirations & concentration, de coordination, et d’autres axés sur la mobilité et la souplesse ! Bref, c’est infini !
• Une application de suivi intuitive pour consulter ton programme sur ton téléphone

Tout ça pour 59,95 $ !