Ce club te prépare à une saison de course sur route inoubliable, du 5 km au marathon.
TES COACHS
Éric LAVIGNE
GUILLAUME OUELLET
le club de ROUTE, C’EST :
✓ Un programme d’entraînement de course et de renforcement
✓ Une application de suivi intuitive qui analyse tes statistiques et bien plus
✓ Des conseils et des encouragements de nos coaches, chaque semaine, pour te motiver
✓ Des coachs disponibles pour répondre aux questions via une messagerie de groupe
Tout ça pour 29,95 $, annulable en tout temps, en un clic
Le Club de course sur route est divisé en 4 équipes, adaptées à tes objectifs et à ton expérience :
- 5 et 10 km, Découverte
- 5 et 10 km, Progression
- 21,1 km
- 42,2 km
Choisis l’équipe qui te correspond le mieux. Quel que soit ton choix, Éric Lavigne et Guillaume Ouellet analyseront ton profil et te réorienteront si nécessaire. Tu pourras également changer d’équipe à tout moment, en un clic.
l’entraînement est proposé toute l’année
5-10 km Découverte
Je souhaite m’entraîner pour relever des défis de 5 km ou de 10 km
Je peux m’entraîner 2 à 4 jours par semaine
Je vise principalement d’avoir du plaisir, peu importe le chrono
5-10 km Progression
Je souhaite m’entraîner pour relever des défis de 5 km ou de 10 km
Je peux m’entraîner entre 4 et 6 fois par semaine
J’ai un objectif de progression ou de performance en 2024
21,1 km
Je souhaite m’entraîner pour relever des défis de 21,1 km
Je peux m’entraîner 3 à 6 jours par semaine
Je vise principalement de compléter des épreuves en 2024, peu importe le chrono
42,2 km
Je souhaite m’entraîner pour relever des défis de 42,2 km
Je peux m’entraîner entre 4 et 6 fois par semaine
J’ai un objectif de progression ou de performance en 2024