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à propos Coureuse sur route et en sentier d’origine française, installée au Québec depuis 2020, je combine mon métier d’ingénieur à temps plein avec une pratique de la course à pied à haut niveau. Spécialisée sur route du 5km au marathon et en sentier du kilomètre vertical (KV) au 50km, ma passion va bien au-delà…

à propos Assoiffée d’exploration et de découvertes, c’est dans le mouvement que je trouve mon ancrage. C’est d’abord dans le yoga que j’ai compris que le sport nous permettait de développer des forces qu’on pouvait transférer dans notre vie quotidienne. Par exemple, en vivant dans le moment présent sur mon tapis, j’arrivais à ne plus…

à propos Je suis physiothérapeute et entrepreneure basée à St-Ferréol-les-Neiges, passionnée par l’accompagnement des athlètes élites en ski de fond, vélo de montagne et course à pied. En parallèle, j’ai développé une expertise en rééducation périnéale, offrant des soins adaptés à une clientèle variée. Actuellement, je poursuis une maîtrise de recherche en sciences de la…

à propos Passionnée de mouvement, après plus de 20 ans à évoluer dans l’univers des arts de la danse, j’ai trouvé ma voie dans la santé physique. Aujourd’hui, je suis massothérapeute spécialisée en travail tissulaire spécifique et entraîneuse en course à pied, avec une expertise en endurance, ultra-endurance et trail. L’hiver, je troque mes espadrilles…

à propos À propos Kinésiologue, coureur, voyageur et fier papa d’un chat orange.  Spécialisé dans l’entraînement en endurance, j’utilise une vision holistique de l’entraînement afin de t’aider à mieux atteindre tes objectifs. De la blessure à la ligne d’arrivée. Ayant moi même participé de façon compétitive à plusieurs courses, j’utilise toutes mes connaissances pratiques et…

à propos Mon parcours en tant que adepte de la course sur route m’a menée vers de nouveaux horizons : la course en sentier, le vélo et le ski de fond. Ces disciplines m’ont non seulement apporté une grande satisfaction personnelle, mais aussi une mission claire : partager mes connaissances et mon expérience pour accompagner…

à propos Passionné par les sports d’endurance, je participe depuis l’enfance à tous les évènements sportifs possibles : course sur route et en sentiers, ski de fond, vélo de montagne et de route, etc. C’est dans l’expérience de plus de 100 triathlons, 8 Ironman et une formation d’éducateur physique que je puise pour construire mes…

à propos Fort de mon expérience d’ancien athlète de haut niveau en athlétisme et de mon expertise en tant qu’enseignant en éducation physique et à la santé, j’ai développé une approche de coaching centrée sur un accompagnement personnalisé afin d’aider chaque athlète à optimiser ses performances. Ma mission est de comprendre les besoins spécifiques de…

à propos Passionné d’athlétisme, comme en témoigne mes années de sprinteur de 400 mètres, maintenant reconverti et adepte de courses sur route, courses en trail et de ski de fond. Ma formation comme épidémiologiste m’amène à intégrer les données scientifiques dans une planification structurée de l’entraînement. Le but étant de demeurer en santé avec une bonne…

À propos Marathonien et ultra-marathonien aux faits d’armes respectables et entraîneur en course à pied, je fonde ma pratique personnelle et mon encadrement personnalisé sur les données probantes issues de la recherche en physiologie de l’exercice. Je rêve aussi au jour où je prendrai le départ d’un marathon avec ma fille Camille et j’espère continuer à courir quotidiennement…