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à propos Je suis une fille qui aime bouger. Plus de 20 ans dans le domaine des arts de la danse avant de faire le bond dans la santé physique. J’ai eu le goût d’aider les gens dans leur mieux-être et leurs accomplissements sportifs tout en conservant un volet actif dans ma vie.Depuis maintenant 10 ans, j’y…

à propos J’ai toujours été un sportif et un amateur d’endorphines. Le sport est avant tout un mode de vie qui me permet de me recentrer sur moi-même tout en repoussant les limites de mon corps. Sportif complet pratiquant les sports de la saison, je tente au mieux de mettre toute mon expérience au service…

à propos Détenteur d’un baccalauréat en kinésiologie, d’une technique en diététique et fasciné par la capacité du corps humain à s’adapter, je me spécialise dans la préparation physique et dans la réadaptation des blessures, en utilisant une vision holistique de l’entraînement.Ayant moi-même participé de façon compétitive à plusieurs courses sur route, trail et courses à obstacles,…

à propos En débutant par la natation pour me rendre vers l’ultra-trail, j’ai eu mes meilleurs résultats en Triathlon et en raid ultra de vélo de montagne. Six équipes nationales et 2 podiums en championnat canadien. Voilà, en bref, un résumé (jusqu’à présent) de ma carrière sportive.   Je crois énormément en l’être humain et ses…

à propos Paralympien spécialiste du 5000m, c’est en 2010 que je découvre la course à pied. Constance, travail, patience et changement des habitudes de vie m’emmènent à progresser jusqu’à la réalisation de mon rêve, celui de prendre part aux Jeux paralympiques. L’expérience acquise auprès des meilleurs entraîneurs et athlètes au Canada, ainsi que mes valeurs, contribuent à…

à propos Une passionnée, une athlète, et maintenant, une coach dévouée. Mon parcours en tant qu’adepte de la course sur route m’a menée vers de nouveaux horizons, en explorant la course en sentier et en diversifiant mes pratiques avec du vélo et du ski de fond. Mon amour pour ces disciplines m’a non seulement apporté…

à propos J’adore pousser la machine et sortir de ma zone de confort, peu importe le sport que je pratique. Mon background de joueur de soccer professionnel reconverti aux sports d’endurances m’aide à continuer à grandir dans les épreuves individuelles. Mon plus grand plaisir est de courir en nature, découvrir des nouveaux paysages à grande vitesse…

à propos Passionné par les sports d’endurance, je participe depuis l’enfance à tous les évènements sportifs possibles : course sur route et en sentiers, ski de fond, vélo de montagne et de route, etc. C’est dans l’expérience de plus de 100 triathlons, 8 Ironman et une formation d’éducateur physique que je puise pour construire mes…

à propos Je suis à la fois athlète de haut niveau en athlétisme à l’international et enseignant d’éducation physique et à la santé, un double chapeau qui nourrit mon approche et mon expertise en coaching.  J’ai à cœur de faire progresser les sportifs que j’accompagne, et ce, dans tous les sports d’endurance que ce soit la course…

à propos Passionné d’athlétisme, comme en témoigne mes années de sprinteur de 400 mètres, maintenant reconverti et adepte de courses sur route, courses en trail et de ski de fond. Ma formation comme épidémiologiste m’amène à intégrer les données scientifiques dans une planification structurée de l’entraînement. Le but étant de demeurer en santé avec une bonne…

À propos Marathonien et ultra-marathonien aux faits d’armes respectables et entraîneur en course à pied, je fonde ma pratique personnelle et mon encadrement personnalisé sur les données probantes issues de la recherche en physiologie de l’exercice. Je rêve aussi au jour où je prendrai le départ d’un marathon avec ma fille Camille et j’espère continuer à courir quotidiennement…